Viviamo in un mondo
turbolento ed ansiogeno e tale situazione si riverbera nelle menti di ognuno di
noi. La vita non è sempre rose e fiori, anzi, raramente lo è.
La TV, internet, i
giornali, ci scaraventano addosso di tutto. Accade che un solo singolo episodio
ci venga sbattuto per ore, notiziario dopo notiziario, video dopo video, per
informarci, apparentemente, ma di fatto per creare allarme e paura.
Oltre a ciò ci sono i
problemi e le situazioni personali....e gli eventi che la vita ci presenta
davanti.....problemi di lavoro, affettivi, di salute e prima o poi, di perdita di persone care.
Di fronte a tutto ciò
mantenere la rotta e la calma o, peggio, l’ottimismo, appare opera impossibile.
Si fa strada l’angoscia,
la paura, il terrore perfino. E si comincia a stare male.
E quando si comincia a
stare male le cose peggiorano ulteriormente...non si riesce più a vivere bene,
ad avere voglia di affrontare la vita...si vedono solo pericoli e
difficoltà...e l’umore scende, scende, scende...e la vita si avvita sempre di
più verso il basso....
Ti stai riconoscendo? Sì?
Ok! STOP.
Non una sola parola di ciò che hai letto è vera.
Non una sola parola di ciò
che hai letto è falsa.
Come è possibile ciò?
Perché esistono due
realtà: quella che c’è fuori e quella che c’è dentro di noi.
Se accade qualcosa di cui
non vieni informato ne soffri? No, evidentemente. Se ne vieni informato ne
soffri? Sì e no, dipende dall’evento, giusto? Perché quanto più lo “senti”
lontano da te, tanto meno ne soffri, quanto più lo senti vicino , tanto più ne
soffri, non è così?
Se noi ci sentissimo
vicini a tutte le cose del mondo, impazziremmo. Saremmo sconvolti dagli
attentati terroristici, come dagli incidenti stradali; dalle catastrofi
naturali come dalla malattia di una qualsiasi persona dall’altra parte del
globo.
C’è chi dice che le
persone più sensibili sono quelle che soffrono di più. Vero. Ma la sensibilità
è davvero un valore?
Lo è, ma bisogna
intendersi. Se una persona è “sensibile” perché sta male ogni qualvolta che c’è
qualcosa che non va, questa persona diventa un peso per se stessa e per gli
altri...Ci troveremo facilmente nella condizione che "non possiamo più
dirle nulla, perché senno’ si turba”, un po’ come i bambini, con la differenza
che loro il diritto alla serenità, almeno finché non sono cresciuti ed hanno creato il
loro nucleo di personalità, ce l’hanno eccome!
Ma come si può mandare
avanti una vita se si è “sensibili” in questo senso? Evidentemente non si
può.
Diversamente è il caso di
chi è “sensibile” perché cerca di
migliorare una situazione, cerca di fare qualcosa...La persona insensibile non
è quella che “non soffre” delle tragedie del mondo, ma è quella che “non è
interessato” alle tragedie del mondo e non se ne cura, anzi magari le facilita con i suoi comportamenti.
Diverso è il caso delle
persone che di fronte alla sofferenza reagiscono per eliminarla o ridurla, pur
mantenendo la serenità e la positività necessaria per agire.C’è un detto famoso su questo: se
dai ad un affamato un pesce, mangerà per
un giorno, se gli insegni a pescare, mangerà per tutta la vita.
Qui si cerca di insegnare
a pescare.
Buona pesca!
Vuoi fare il primo passo? Fatti un check up psicologico da solo, che nessuno può leggere. Fatto questo potrai cominciare a capire quali sono le aree su cui dovresti "lavorare" per migliorare. Se vuoi......vai qui
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